河南曙光肛腸醫(yī)院告訴您，看似健康的習(xí)慣可能也存在意想不到的隱患......

痔瘡、肛裂、腸息肉......想必大家或多或少都聽過一些肛腸疾病，出現(xiàn)肛腸相關(guān)不適癥狀時也會上網(wǎng)上搜一些方法來緩解。這樣做沒有問題，但是由于缺乏相關(guān)知識的局限，很多情況下不僅沒有緩解，甚至還有適得其反的風(fēng)險。

針對這個問題，小編咨詢了河南曙光肛腸醫(yī)院肛腸科康主任后給大家總結(jié)了以下幾個常見問題，供大家參考。

1.清腸茶

有段時間減肥茶、清腸茶可謂火遍大江南北，很多人每天都要來一杯清腸毒。但是你知道嗎？很多不良廠家為了所謂的“清理腸道”在成分中加入過量的寒性中藥，更有甚者直接加入瀉藥。對于有輕微便秘的患者可能一喝就覺得排便順暢了，但是這可不是好消息！

要知道，長期服用這些藥物和茶很可能會破壞自身腸道的菌群平衡，刺激腸道粘膜，讓腸道對這些物品產(chǎn)生依賴性，若停用可能會出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘，甚至?xí)�誘發(fā)腸道黑變病或其他疾病。

對于便秘最好的辦法就是養(yǎng)成固定的排便好習(xí)慣，多喝水、多吃蔬果、順時針揉肚子、定期做運動即可，并且保證10分鐘以內(nèi)結(jié)束排便，不要在如廁時看書，看手機，這樣就會減少便秘現(xiàn)象。

2.清洗肛周

一般肛腸科醫(yī)生都會建議患者保持肛門周圍的干凈整潔。大家生活中更多的選擇就是洗澡時順便洗洗，這看似正常的操作，實則有很大問題。

要知道，我們肛周的皮膚十分嬌嫩，這樣的操作很容易使“菊花”越來越敏感脆弱，更容易受到損傷。若遇到大便干結(jié)或廁紙粗糙很容易誘發(fā)肛裂或痔瘡，這也是一個特別需要注意的點！

3.坐浴

沒錯，你沒有看錯，就是坐浴。

很多在患者得了肛腸病或者進(jìn)行過肛腸手術(shù)之后，醫(yī)生會建議在家中進(jìn)行坐浴。這是因為坐浴可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，從而也會改善痔瘡的靜脈淤血狀態(tài)，使疼痛緩解，血栓得以較快的吸收。肛裂患者主要是排便后因為裂口刺激肛門括約肌痙攣，產(chǎn)生劇烈疼痛，而溫水浴后可以很快緩解肛門括約肌的痙攣，疼痛能得以緩解。

但是一些人體會到坐浴的舒服后，就想著用熱水泡一泡，燙一燙，覺得這樣很舒服，效果會更好。因為時間過長、溫度過高等都有可能會加重病情，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

河南曙光肛腸醫(yī)院提醒您，出現(xiàn)肛腸疾病的最有效的緩解方法就是前往醫(yī)院就診，無論是減肥茶還是坐浴都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

免責(zé)聲明：市場有風(fēng)險，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。